大人のための科学的勉強法

著者名；福井一成 発行年（西暦）；2002 出版社；日本実業出版社
　波長の話…とか海馬の話などの「まとめ」として使える本かもしれない。リラックスしているときにはα波が出るので効率があがるとはいっても、年がら年中リラックスもしていられないし、どちらかといえば切羽詰るような時間のほうが社会人は多いとは思う。あとは細切れの時間の中でどうやってやりくりしていくか、ということなのだろうと思う。一つにはなるべく前向きな未来をイメージするとともに、客観的な情勢をなるべくいい方向で考えていくことが重要なのだろうと思う。いずれにせよ、こういう本を読んで自分の勉強ペースをチェックしていくことはそう無駄ではない。