職場ストレスが消えるノート

著者名 ；和田秀樹　発行年（西暦）；2006 出版社；新講社
　特定の筆者の著作物はなるべく全部読む主義。昔は花村萬月だったり浅田次郎だったりしたのだが、最近はもうこの和田秀樹さんの本は新刊がでれば必ずかって何度も読むほど自分の生活に取り込んでいる。で、職場ストレスがない職場はない、という現実的な立場から、自分自身もストレスを与えることがある上に、メンタルダウンややる気の喪失が起きたときの対処方法などが紹介されている。職場はあくまで人生の一部と割り切ることの必要性みたいなものが説明されており、最近では「勉強法」で注目されている著者だが、精神科医としての本業に回帰したような内容の本。働く人にはぜひお勧めの一冊。