気にしない技術（ＰＨＰ研究所）

著者：香山リカ　出版社：ＰＨＰ研究所　発行年：2011年　本体価格：720円
ある程度人生経験が積み重なると「ああ、多少のことは気にしないでほうっておくと、それなりに何とかなるものだな」ということもわかってくる。10代などはたいていの人間が「自意識過剰」なので、ちょっとしたことが大きなことのように思えてしまうが、世の中みんな忙しいので多少のことはあまりだれも気にしない。で、この本では「あんまりせかせかしているとエネルギー消耗して、かえってよくない結果になるかもよ」的な「柔軟な発想」を提唱。いわゆるビジネスパーソンが「がっつき」傾向を示すのにたいして「過ぎたるは及ばざるが如し」を自らの人生も振り返りながら紹介。グチタイムなど適度な不満もぶちまけていいのだ、とコントロール抑制過多の生き方の見直しを進める。まー、あんまし力を抜きすぎると「手抜き」だが、逆に力を入れすぎて「病的」になっても問題だ。ということで、ほどほどの中間がよろしいようで…。